Fonte:Pref. São José do Ouro/RS • OBJETIVA CONCURSOS • 2025
Questão 2265407
Durante um circuito didático com oito estações (saltos, arremessos leves, corrida em zigue -zague, prancha estática, entre outras), a turma trabalha em intensidade moderada, entre 40 -60% da intensidade de referência (percepção de esforço 12 -14 na escala de Borg), em ambiente ventilado e sem restrições clínicas. Quanto às respostas agudas esperadas, assinalar a alternativa CORRETA.
ARedução do débito cardíaco e vasoconstrição periférica acentuada.
BQueda da frequência respiratória por efeito do reflexo barorreceptor.
CAumento da frequência cardíaca e do volume sistólico, com maior débito cardíaco e vasodilatação muscular.
DDiminuição da circulação cutânea, suprimindo a termorregulação por sudorese.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: C
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O método de treinamento de flexibilidade conhecido como Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) utiliza mecanismos neurofisiológicos para otimizar os ganhos de amplitude de movimento. Uma das técnicas mais comuns da FNP é a de "manter-relaxar" (ou contrai-relaxa). Assinale
Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular sofre adaptações agudas para suprir a demanda metabólica muscular. Analise as respostas fisiológicas esperadas durante um exercício aeróbico de intensidade progressiva. I.Ocorre um aumento do débito cardíaco, que é resultado da
No contexto das adaptações fisiológicas ao exercício físico aeróbico crônico, especialmente em indivíduos eutróficos e sem comorbidades, a compreensão integrada dos mecanismos hemodinâmicos, neuro-hormonais e estruturais é fundamental para a prescrição segura e eficaz de programa
Analise a situação: Um atleta realiza um levantamento de peso máximo (1RM) ou um sprint de 50 metros rasos. Essas atividades são de altíssima intensidade e curtíssima duração (menos de 10 segundos). Para fornecer energia imediata a esse tipo de esforço, o sistema metabólico predo
