Fonte:Pref. Herval DOeste/SC • Wisdom Cursos e Treinamentos • 2025
Questão 2263282
A prática de atividades físicas regulares pode ajudar a prevenir uma série de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, além disso, a atividade física pode melhorar a saúde mental, reduzindo o estresse, ansiedade e depressão. Durante a prática de atividade física um neuro-hormônio é produzido pela glândula hipófise, presente no nosso cérebro, onde sua principal função é inibir a irritação e o estresse, contribuindo para a sensação de satisfação, bem-estar e de felicidade dos seres humanos, de qual substância essa referência se trata?
ACortisol.
BSerotonina.
CMelatonina.
DEndorfina.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: D
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O método de treinamento de flexibilidade conhecido como Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) utiliza mecanismos neurofisiológicos para otimizar os ganhos de amplitude de movimento. Uma das técnicas mais comuns da FNP é a de "manter-relaxar" (ou contrai-relaxa). Assinale
Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular sofre adaptações agudas para suprir a demanda metabólica muscular. Analise as respostas fisiológicas esperadas durante um exercício aeróbico de intensidade progressiva. I.Ocorre um aumento do débito cardíaco, que é resultado da
No contexto das adaptações fisiológicas ao exercício físico aeróbico crônico, especialmente em indivíduos eutróficos e sem comorbidades, a compreensão integrada dos mecanismos hemodinâmicos, neuro-hormonais e estruturais é fundamental para a prescrição segura e eficaz de programa
Analise a situação: Um atleta realiza um levantamento de peso máximo (1RM) ou um sprint de 50 metros rasos. Essas atividades são de altíssima intensidade e curtíssima duração (menos de 10 segundos). Para fornecer energia imediata a esse tipo de esforço, o sistema metabólico predo
