A Fisiologia do Exercício é uma área da ciência que investiga os impactos do exercício físico no organismo humano. Com base nesse contexto, analise as seguintes afirmações: I. Estuda os efeitos agudos e crônicos do exercício físico no corpo humano. II. É uma disciplina recente dentro da Educação Física e do Esporte. III. Investiga as adaptações das funções corporais ao exercício físico. IV. Foca exclusivamente na prevenção de lesões esportivas. Estão CORRETAS:
AII, III, IV apenas.
BI, III apenas.
CI, II apenas.
DIII, IV apenas.
EI, II, III, IV.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: B
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O método de treinamento de flexibilidade conhecido como Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) utiliza mecanismos neurofisiológicos para otimizar os ganhos de amplitude de movimento. Uma das técnicas mais comuns da FNP é a de "manter-relaxar" (ou contrai-relaxa). Assinale
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No contexto das adaptações fisiológicas ao exercício físico aeróbico crônico, especialmente em indivíduos eutróficos e sem comorbidades, a compreensão integrada dos mecanismos hemodinâmicos, neuro-hormonais e estruturais é fundamental para a prescrição segura e eficaz de programa
Analise a situação: Um atleta realiza um levantamento de peso máximo (1RM) ou um sprint de 50 metros rasos. Essas atividades são de altíssima intensidade e curtíssima duração (menos de 10 segundos). Para fornecer energia imediata a esse tipo de esforço, o sistema metabólico predo
