Qual das medidas a seguir representa a potência aeróbia, que é utilizada para avaliar o condicionamento do paciente e que guarda relação com taxas de mortalidade?
AFrequência cardíaca.
BConsumo máximo de oxigênio.
CLimiar de lactato.
DSegundo limiar ventilatório.
EConsumo submáximo de oxigênio.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: B
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O método de treinamento de flexibilidade conhecido como Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) utiliza mecanismos neurofisiológicos para otimizar os ganhos de amplitude de movimento. Uma das técnicas mais comuns da FNP é a de "manter-relaxar" (ou contrai-relaxa). Assinale
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No contexto das adaptações fisiológicas ao exercício físico aeróbico crônico, especialmente em indivíduos eutróficos e sem comorbidades, a compreensão integrada dos mecanismos hemodinâmicos, neuro-hormonais e estruturais é fundamental para a prescrição segura e eficaz de programa
Analise a situação: Um atleta realiza um levantamento de peso máximo (1RM) ou um sprint de 50 metros rasos. Essas atividades são de altíssima intensidade e curtíssima duração (menos de 10 segundos). Para fornecer energia imediata a esse tipo de esforço, o sistema metabólico predo
