Durante um programa de treinamento de força, um professor de Educação Física observa que, nas primeiras semanas, seus alunos apresentam evolução significativa no desempenho, mesmo antes de ocorrer hipertrofia muscular. Qual das alternativas apresenta corretamente a explicação para esse fenômeno?
AAumento exclusivo da massa muscular, sem participação neural.
BExclusiva atuação dos músculos antagonistas, que reduzem a carga sobre os agonistas.
CSubstituição de fibras musculares do tipo II por fibras do tipo I, mais resistentes à fadiga.
DMelhor sincronização do recrutamento das unidades motoras de um mesmo músculo, caracterizando a coordenação intramuscular.
EAusência de adaptações neurais, ocorrendo apenas melhora da capacidade cardiorrespiratória.
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Resposta corretaAlternativa correta: D
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