O basquetebol exige que os jogadores dominem habilidades motoras específicas e tenham um bom controle corporal, considerando que passam a maior parte do tempo sem a posse da bola. Movimentos como paradas bruscas, giros e saltos são fundamentais tanto no ataque quanto na defesa e devem ser praticados ao longo da vida do atleta. Apesar da importância de exercitar fundamentos sem o uso da bola, é necessário equilibrar esses treinos com atividades que utilizem a bola, especialmente para manter a motivação dos praticantes. A adequação dos exercícios ao nível de aptidão do atleta também é essencial para um treinamento eficaz. Dentre as alternativas abaixo, assinale a que melhor representa a importância do controle corporal no basquetebol:
AÉ dispensável durante treinos com bola, já que o foco é a prática dos fundamentos com a posse de bola.
BÉ essencial apenas no início do aprendizado, podendo ser abandonado em níveis avançados.
CÉ indispensável para a execução adequada dos fundamentos, tanto em situações de ataque quanto de defesa.
DDeve ser praticado exclusivamente durante o aquecimento, sem impacto no desempenho do jogo.
EÉ relevante somente para jogadores que não possuem habilidades avançadas no manejo da bola.
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Resposta corretaAlternativa correta: C
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