Sistematização sequencial e progressiva do planeja- mento e organização do treinamento de todas as qualida- des motoras dentro de u ma estrutura cíclica com o obje- tivo de proporcionar um melhor rendimento em um des- portista ou uma equipe. Este é o conceito de:
APeriodização do treinamento.
BMétodização de treinamento.
CModalidade de treinamento.
DFrequência do treinamento.
EIntensificação do treinamento.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: A
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Conhecer os conceitos da área do desenvolvimento motor é fundamental para um trabalho consistente com o corpo humano. Nesse sentido, segundo Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora fundamental possui três estágios, são eles:
“Qualidades físicas, ou capacidades físicas, são os atributos do corpo humano que podem ser treinados e melhorados” (GALAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013). Como é chamada a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando a uma integração progressiva de
A Motricidade Humana refere-se ao conjunto de processos que envolvem o controle e a execução dos movimentos do corpo, englobando aspectos neurofisiológicos, biomecânicos e psicossociais. Ao desenvolver um programa de treinamento para um grupo de adultos jovens, um educador físico
A Natação é uma modalidade esportiva que exige a combinação de técnicas específicas, condicionamento físico e conhecimento biomecânico. Durante uma sessão de treinamento, um nadador experiente apresenta dificuldades para manter a eficiência no nado estilo crawl, especialmente na
