Na realização de exercícios terapêuticos com adolescentes, indivíduos entre 12 e 18 anos incompletos, onde se pretende realizar o treino de resistência, são diretrizes gerais a serem seguidas pelo fisioterapeuta:
AAo iniciar, o treinamento opcionalmente poderá ter um período de aquecimento dinâmico de 5 a 10 min.
BComeçar com cargas relativamente leves e sempre se concentrar na técnica correta do exercício.
CAumentar gradualmente a resistência (25 a 50%) à medida que a força melhora.
DPromover o desaquecimento com exercícios de calistenia e alongamento estático menos intensos.
EIncluir exercícios que fortaleçam as regiões abdominal e lombar.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: B
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