O alongamento muscular é uma intervenção fundamental na cinesioterapia para recuperar ou manter a flexibilidade e a amplitude de movimento. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de alongamento: I. O alongamento balístico utiliza movimentos rítmicos e rápidos de rebote, mas apresenta maior risco de lesão muscular e ativação do reflexo miotático, sendo menos utilizado na reabilitação clínica de idosos ou sedentários. II. A técnica de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP), como o "contrair-relaxar", utiliza a inibição autogênica através da contração isométrica do músculo encurtado antes do alongamento passivo para ganhar maior amplitude. III. O alongamento estático consiste em manter o músculo em posição alongada por um período (geralmente 15 a 60 segundos), sendo considerado seguro e eficaz para reduzir a rigidez passiva sem ativar fortemente o fuso muscular. Está correto o que se afirma em:
AI, II e III.
BI e II apenas.
CIII apenas.
DII e III apenas.
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Resposta corretaAlternativa correta: A
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A acupuntura, utilizada na reabilitação fisioterapêutica, envolve estímulos em locais específicos que regulam o fluxo de energia e potencializam alívios de dores crônicas. Assinale a alternativa CORRETA:
Qual das seguintes correntes é considerada a mais confortável para o tratamento da dor lombar crônica inespecífica devido ao seu burst ajustado em curta duração?
O ultrassom terapêutico é uma modalidade que utiliza ondas sonoras de alta frequência para produzir efeitos térmicos e não térmicos nos tecidos biológicos. Assinale a alternativa CORRETA sobre os princípios biofísicos desse recurso.
O Conceito Maitland é uma abordagem de terapia manual que utiliza movimentos passivos oscilatórios para tratamento de dor e rigidez articular. Assinale a alternativa CORRETA sobre a graduação das mobilizações (Graus I a IV).
