Fonte: Pref. Saudades/SC - SAMAE • UNO Chapecó • 2025

Questão 2318293

Assinale a alternativa que descreve a técnica corporal correta para realizar esse levantamento minimizando o risco de lesão na coluna vertebral.

AO trabalhador deve manter os pés afastados, flexionar os joelhos mantendo a coluna ereta, segurar a carga próxima ao tronco e utilizar a força das pernas para elevar o objeto.
BO trabalhador deve manter as pernas esticadas e unidas, flexionar o tronco para frente até alcançar a carga e realizar o levantamento utilizando a musculatura lombar para puxar o peso para cima.
CPara ganhar impulso, o trabalhador deve realizar um movimento rápido de arranque com os braços estendidos, mantendo a carga afastada do corpo para facilitar o equilíbrio durante a subida.
DO levantamento deve ser feito flexionando apenas uma das pernas e girando o tronco lateralmente durante a subida para distribuir o peso entre a coluna e os membros superiores.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: A

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