Fonte: Pref. Castelo/ES • IBADE • 2025
Questão 2271674
De acordo com as noções básicas de uma alimentação saudável e equilibrada, qual é o grupo de alimentos que deve ser consumido em maior variedade e quantidade durante o dia, pois são ricos em vitaminas, fibras e minerais?
AAlimentos ultraprocessados, como salgadinhos, refrigerantes e doces em excesso.
BCarnes vermelhas e laticínios (leite e queijo) em todas as refeições.
CAlimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras e hortaliças.
DCereais refinados, como pão branco e macarrão simples, por serem a principal fonte de energia imediata.
EGorduras e óleos de cozinha, pois eles ajudam a dar sabor e a lubrificar o corpo.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: C