Quais das seguintes afirmativas sobre o sono está incorreta?

AA privação crônica de sono pode resultar em diversos efeitos negativos para a saúde, entre eles está o aumento do risco de doenças cardíacas e depressão.

BUm dos fatores conhecidos que prejudica a qualidade do sono é a exposição à luz intensa antes de dormir.

CO sono adequado é fundamental para a manutenção de um sistema imunológico saudável, promovendo a produção de células de defesa e facilitando a recuperação do organismo.

DO consumo de cafeína não tem interferência no sono, pois é uma substância completamente inofensiva para o sistema nervoso.

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Resposta corretaAlternativa correta: D

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