Fonte: Pref. Cerquilho/SP • AVANÇA SP • 2025

Questão 2158990

De acordo com as recomendações para uma dieta saudável em adultos, assinale a alternativa correta.

AA ingestão de açúcares livres pode chegar a 20% da ingestão calórica total sem prejuízos à saúde.
BO consumo diário de frutas e vegetais deve ser de pelo menos 400g, excluindo batata, batata -doce, mandioca e outros tubérculos.
CGorduras saturadas e gorduras trans devem ser as principais fontes de energia na dieta diária.
DÉ recomendado consumir mais de 10g de sal por dia para manter o equilíbrio mineral.
EO ideal é evitar totalmente gorduras não saturadas, como as encontradas no azeite e nas nozes.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: B

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