Atletas do sexo feminino, que realizam atletismo, ginástica olímpica, artes marciais, fisiculturismo, equitação, jogos de equipe (vôlei, basquete, futebol, handebol), apresentam alto risco para desenvolver incontinência urinária. Que tipos de exercícios devem ser incorporados ao treinamento esportivo para diminuir a probabilidade de apresentar essa disfunção?

AAlongamentos musculares associados a exercícios realizados em piscina para propor relaxamento muscular.

BExercícios funcionais do assoalho pélvico, que inicialmente devem ser realizados com o aumento simultâneo da pressão intra-abdominal.

CExercícios funcionais do assoalho pélvico, que inicialmente devem ser realizados sem o aumento simultâneo da pressão intra-abdominal.

DExercícios funcionais do assoalho pélvico, iniciados imediatamente antes da manobra de Valsalva no início do tratamento, com grande aumento de pressão.

EAlongamentos musculares e massagem no assoalho pélvico associada a biofeedback.

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Resposta corretaAlternativa correta: C

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