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A10 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.

B12 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 2 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 1 vez na semana.

C17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.

D17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 2 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.

E17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 40 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 20 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.

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Resposta corretaAlternativa correta: C

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