A avaliação cineantropométrica é relevante para avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e clubes. Dependendo da faixa etária são realizados testes específicos motores para a determinada população. Qual alternativa apresenta testes físicos padronizados para idosos?
AAndar por 6 minutos; Flexão de antebraço; “levantar e sentar” na cadeira.
BTeste de cooper, teste máximo em laboratório e teste de 1RM.
CTeste de corrida submáximo, flexão de quadris até a exaustão e teste de 50RM.
DTeste no banco do wells, agachamento até a exaustão e flexão de panturrilha.
EFlexitest completo, tríceps com halter até a exaustão e teste de 11 minutos na piscina.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: A
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Os protocolos de medidas de perímetros corporais utilizam-se de pontos anatômicos de referência como forma de padronizar a obtenção destas medidas corporais. Sobre esse assunto, assinalar a alternativa que apresenta qual perímetro tem sua medida executada no ponto central entre o
A avaliação física requer instrumentos válidos e fidedignos para diagnóstico adequado e prescrição de exercícios. (...) Sobre instrumentos de avaliação física, assinale a alternativa correta:
“Apesar da relativa facilidade e rapidez da medida, a utilização da técnica de Bioimpedância Elétrica (BIA) requer que o indivíduo atenda a um conjunto de procedimentos prévios, sem os quais poderão ocorrer prejuízos à qualidade das informações obtidas” (Guedes; Calabrese, 2019).
A avaliação física é uma ferramenta indispensável para personalizar programas de exercícios e identificar necessidades individuais. Considerando-se os métodos de avaliação física, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE. A avaliação funcional é utilizada
A avaliação física é um procedimento elementar no trabalho do educador físico. Através dela é possível reunir componentes para fundamentar a sua escolha sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos. Considerando
