Alimentos ultraprocessados tendem a ser muito pobres em fibras, que são essenciais para a prevenção de doenças do coração, diabetes e vários tipos de cân - cer. Por isso seu consumo deve ser evitado no dia a dia. Em contrapartida, são fontes alimentares benéficas à saúde e ricas em fibras alimentos como:
AMamão, rúcula e ovos.
BBanana, pão integral, frango desfiado.
CMaçã, repolho, leite.
DTangerina, biscoito água e sal, lentilha.
EAbacate, espinafre, feijão.
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Resposta corretaAlternativa correta: E
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Leia a descrição a seguir: Uma vitamina essencial na síntese de colágeno, na resistência a infecções, atua na cicatrização de feridas e fortalece dentes, gengivas e vasos capilares. O trecho acima se trata da vitamina:
Paciente masculino, 58 anos, submetido à ressecção intestinal extensa por neoplasia de cólon há 5 dias, evoluiu com distensão abdominal progressiva, náuseas, vômitos e ausência de eliminação de gases e fezes. Ao exame físico, encontrava-se desidratado (2+/4+), emagrecido, mucosas
As proteínas são nutrientes essenciais para a manutenção, reparação, funcionamento e crescimento dos tecidos do corpo. Além disso, atuam como enzimas, compõem hormônios e ajudam a regular o equilíbrio hídrico. São moléculas orgânicas complexas, formadas por átomos de:
