O treinamento resistido com pesos provoca uma série de adaptações fisiológicas nos músculos esqueléticos, essenciais para o aumento da força muscular e hipertrofia. Qual das seguintes afirmações é CORRETA em relação às adaptações fisiológicas dos músculos esqueléticos durante um treinamento resistido com pesos?
AOcorre uma diminuição na densidade de capilares no músculo para melhorar a entrega de oxigênio.
BHá uma redução na síntese de proteínas contráteis como actina e miosina.
CA capacidade do músculo de armazenar ATP e fosfocreatina diminui significativamente.
DHá um aumento na quantidade e tamanho das miofibrilas dentro das células musculares.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: D
Estude com continuidade
Pratique mais questões de Fisiologia do Exercício.
Configure quantidade, alternativas e cronômetro para praticar novamente Saúde e Fisiologia do Exercício.
O treinamento de resistência promove adaptações metabólicas que otimizam o uso de ácidos graxos como fonte energética em esforços prolongados. Com base nesse contexto, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.
Fisiologia do Exercício4 alternativasUnochapecó Organizadora2025
O exercício físico provoca mudanças no organismo. As respostas agudas são imediatas e temporárias, enquanto as adaptações crônicas são estruturais e duradouras, resultantes do treinamento regular. Qual das alternativas é um exemplo de RESPOSTA AGUDA ao exercício físico?
A regulação hormonal é um mecanismo complexo e vital para a manutenção da homeostase durante o exercício físico, mobilizando substratos energéticos e ajustando funções corporais. Sobre a resposta de hormônios específicos ao exercício, assinale a alternativa correta.
A teoria dos filamentos deslizantes explica o mecanismo molecular da contração muscular esquelética. Assinale a alternativa CORRETA sobre a sequência de eventos que leva ao encurtamento do sarcômero.
