Fonte: Pref. Lorena/SP • Avança SP • 2024
Questão 1130989
Seguindo os preceitos de uma alimentação saudável, qual seria a orientação apropriada para alcançar uma dieta equilibrada?
AConsumir apenas um tipo de alimento em cada refeição é o adequado.
BComer sempre em grandes quantidades, independentemente das necessidades do organismo, devendo saciar a fome.
CPriorizar alimentos com alto índice glicêmico, para maior saciedade.
DIngestão da maior quantidade de carboidratos, tendo em vista seu baixo índice glicêmico.
EIncluir variedade, moderação e equilíbrio, respeitando as quantidades de porções recomendadas para cada grupo de alimentos.
Revelar resposta correta
Resposta corretaAlternativa correta: E